Пляжный бодибилдинг в Краснодаре

Очень терпеливый тренер ))) доступно объясняет если надо то не один раз ))) занятие прошло легко и непринужденно ! Рекомендую !ещё

Специалист своего дела! Занятие прошло замечательно. Настоящий тренер, ребенка к себе располагает на все 100! Требовательная но добрая! Уверена мы добьемся результата вместе с тренером!ещё

Занималась не долгое время, все хорошо, специалист знает о чем говорит, может составить план питания и тренировок и объяснить, что и почему с вашим телом происходитещё

Все понравилось!)ещё

Все понравилось. Быстро, качественно. Дизайнер был всегда на связи.ещё

Для меня было большой проблемой найти в Краснодаре человека, грамотного в отношении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и умеющего применять такие знания на практике. Основные проблемы у меня такие: последствия компрессионного перелома пяти позвонков грудного отдела в детстве, искривление осанки, гиподинамия. До работы с Натальей Валерьевной в течение где-то пяти лет с перебоями пробовал скалолазание, йогу, бассейн, иппотерапию, лфк. Всё эти виды активности хороши, но прогресс в решении проблем был точечный, а сидячая работа не позволяла закреплять достигнутое. Наталья Валерьевна в свою очередь подошла к вопросу более комплексно и индивидуально. На тренировках даёт как простые, так и довольно интересные упражнения, обращает внимание на особенности в работе мышц, суставов, корректирует выполнение упражнений в соответствии с этим. Тренировки в моём случае довольно интенсивные, каждая сопровождается разминкой и заминкой с легким мфр. Спустя месяц занятий ощущаю целостные улучшения и в спине и в общей физической форме.ещё