Тренеры по калистенике круглосуточно в Краснодаре

Для меня было большой проблемой найти в Краснодаре человека, грамотного в отношении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и умеющего применять такие знания на практике. Основные проблемы у меня такие: последствия компрессионного перелома пяти позвонков грудного отдела в детстве, искривление осанки, гиподинамия. До работы с Натальей Валерьевной в течение где-то пяти лет с перебоями пробовал скалолазание, йогу, бассейн, иппотерапию, лфк. Всё эти виды активности хороши, но прогресс в решении проблем был точечный, а сидячая работа не позволяла закреплять достигнутое. Наталья Валерьевна в свою очередь подошла к вопросу более комплексно и индивидуально. На тренировках даёт как простые, так и довольно интересные упражнения, обращает внимание на особенности в работе мышц, суставов, корректирует выполнение упражнений в соответствии с этим. Тренировки в моём случае довольно интенсивные, каждая сопровождается разминкой и заминкой с легким мфр. Спустя месяц занятий ощущаю целостные улучшения и в спине и в общей физической форме.ещё

Хотелось бы отметить, что понравилось! Индивидуальный подход. Совместно с тренером составили программу тренировок конкретно под меня, под мои проблемные качества и те моменты, которые я хотела бы развить. На все (любые) вопросы у него есть ответы, причем научно-обоснованные. Приятно общаться с такими профессионалами, а то молодые инструкторы в зале что-то мычат, знаний им не хватает. Никогда не думала, что фитнесом можно заниматься дистанционно. Оказалось, что нас загоняют в залы за немалые деньги, а всё то же самое (кроме тусы) можно делать дома. И с большей эффективностью. По крайней мере — точно с индивидуальным подходом. Упражнения очень простые — освоить может любой. Кроме того, сэкономить денег на занятиях. Я занималась периодически уже раньше по несколько месяцев. Кучу денег спустила на тренировки. Сейчас — пандемия. И вот так начинаешь ценить дистанционность(и не только тренировки). Хотя этот тренд растет везде в последние годы.ещё

Мы были в поиске тренера по физподготовке для поступления в ВУЗ и очень счастливы , что нам порекомендовали Марию Федоровну! Во -первых - это высокопрофессиональный тренер со многими заслугами в спорте и специализированным образованием. Во-вторых- с ребенком сразу же сложился контакт и доверие, а это мгого стоит. На первых тренировках я присутствовала лично и видела, что так как она внимательно и трепетно подходит к личности ученика, мотивирует и работает на результат я не видела давно! Сейчас мы продолжаем тренироваться и двигаться к своей цели и мы очень благодарны, что у нас есть Мария Федоровна! Ставим самую высокую оценку и всем рекомендуем!ещё

Очень понравилось сотрудничество с Марией. Я хотела, чтобы мне подобрали комплекс упражнений для разработки ноги после операции. Именно это Мария и сделала. Она внимательно меня осмотрела, понаблюдала за моими движениями, показала несколько движений, сделала массаж и показала мужу, что он должен делать в дальнейшем. Ответила на все мои вопросы, объяснила, как и что нужно делать. Пообещала составить комплекс упражнений и прислать их, что и сделала. Дала свой телефон и пообещала отвечать на мои вопросы в дальнейшем, помогать, если потребуется. Взяла столько, сколько и договаривались - за все. Очень довольна, если что, буду рекомендовать знакомым, друзьям и родственникам. Я думаю, что Мария опытный и весьма квалифицированный специалист.ещё

Ольга - прекрасный специалист. Мы очень довольны. Занимаемся 6 дней в неделю сами (жена и я) и попросили заниматься еще с нашими родителями. Родители тоже в восторге. Нагрузки всегда ровно столько, сколько необходимо. И мы заметили, что занятия с тренером очень позитивно влияют на наш дальнейший день: чувство бодрости и прилив энергии. Всем рекомендуем!ещё

Обратились к Алексею по поводу проведения ЛФК у мальчика после компрессионного перелома позвоночника. Алексей - прекрасный профессионал своего дела, очень грамотно подобрал упражнения и научил их делать. Занимаемся вторую неделю под его контролем, постепенно усложняем программу занятий, результат уже виден, значительно укрепились мышцы спины. Лишний раз убеждаюсь, что для того, чтобы добиться хорошего результата, лучше обратиться к профессионалу. Алексей доброжелательный и приятный в общении человек, очень ответственно подходит к своей работе. Будем продолжать занятия.ещё

Очень нравится заниматься с Сергеем, это идеальный тренер: внимательный, ответственный, пунктуальный, заинтересованный в результатах и просто очень приятный в общении человек! Сергей подобрал индивидуальную программу тренировок, корректирует технику, учитывает особенности здоровья и все мои цели и пожелания. Это мастер своего дела! Благодарю Сергея и рекомендую его всем, кто занимается спортом, заботится о своем здоровье и хочет иметь красивую подтянутую фигуру!ещё

Очень довольна тренировками: упражнения разнообразные, система построенная, после занятий остаётся море позитива, нет ощущения ужасной усталости, остаётся только радость от своих маленьких побед и хорошее настроение. Саша полностью участвует в процессе, не отвлекается от работы, контролирует процесс от и до. Очень гибкий человек: выезжает к клиенту , без опозданий , без проблем можно договориться о переносе. Всегда позитивный , вовлечённый, приятный собеседник. Считаю немаловажным , что у Саши есть профильное образование, поэтому он учитывает начальный уровень каждого подопечного и не предлагает упражнений , которые могут навредить. Спасибо Профи за подбор грамотного специалиста :)ещё

Рекомендую тренера, после единоразовой тренировки взяла дополнительно пакет тренировок, который уже заканчивается, буду продлевать ✅ У меня грыжа в поясничном отделе, я скинула заключение мрт Виктории, она составила индивидуальную программу, исходя из моей травмы. Восстановительные тренировки без лишней, неуместной нагрузки, в режим входили плавно, что очень благоприятно отразилось на спине и на теле в целом Дискофморт со стороны спины ушел, уже чувствую изменения Сама Виктория приятная девушка, очень комфортно взаимодействовать, для меня это важный аспект при работе с людьми. Впечатления только положительные 🙌🏻ещё

Юлия, вы потрясающая! Рекомендую! редко пишу отзывы, но тут... От мысли " а что-то я набрала лишнего" до поиском тренера -5 минут, все произошло очень быстро. Все занятия на одном дыхании, без адской боли, без повторяющихся движений, тело уже начало преобрпиать формы, а прошло 3 недели (до этого не занималась). Юля помогла мне с питанием, я вижу результат, это восторг! СПАСИБОещё

С ранего детства занимаюсь спортом и данный факт даёт мне право весьма объективно оценить тренерскую работу Анны. Анна-талантлевийший тренер, который не только чувствует и понимает проблемы каждого своего ученика, но и умудряется влюбить в свой вид спорта. Респект и невероятная благодарность за то, что сейчас умею и буду уметь ещё больше и лучше, благодаря совместной работе)ещё

Тома отличный специалист и тренер! Индивидуальный подход к каждому подопечному! Внимательна и любезна, помогает на протяжении всей тренировки , а так же заинтересована в результате не меньше, чем я! Легко нашли общий язык и составили программу тренировок! Не смотря на юный возраст, Тома очень ответственная и внимательная! Теперь только к ней на тренировки 🥰❤️ещё

Занимаемся с Екатериной больше месяца, ребенку нравится заниматься. Мне тоже нравится подход к занятиям, индивидуальный план ориентированный на конкретного ребенка, с учётом его проблем и возможностей, а порой приходится ориентироваться и на настроение ребенка. И за этот период уже видны положительные изменения в осанке. Занимаемся дальше, стремимся к новым результатам.ещё

Я хочу выразить свою искреннюю благодарность Анастасии за индивидуальные практики йоги гвоздестояния. Мы занимаемся уже более месяца, и результаты превзошли мои ожидания. Раньше у меня постоянно болела спина, но благодаря этим занятиям боли полностью исчезли. Мое общее физическое и эмоциональное состояние значительно улучшилось. Я чувствую себя более сильной и гибкой, а также более спокойной и сбалансированной. Благодаря квалифицированной помощи Анастасии, моя практика стала гораздо более глубокой и эффективной. Я определенно рекомендую Анастасию в качестве инструктора йоги всем, кто хочет улучшить свое самочувствие и достичь гармонии в своем теле и разуме.ещё

Отличный специалист и просто волшебник!Анастасия Николаевна проявила вдумчивое и ответственное отношение ещё до начала работы. Посмотрела фото ребенка и выбрала упражнения. Такой результат по устранению поясничного лордоза всего лишь за 7 недель - просто чудо! Хочется также отметить особые навыки по нахождению мотивации для ребенка с нарушением привязанности. Как показывает опыт, такое может один из десяти!ещё

С Надеждой занималась дочь 13-ти лет. Заметили заметный прогресс уже после 5 занятий! Мы очень довольны методикой и подходом Надежды. Разница на фото ДО занятий и ПОСЛЕ очевидна невооруженным глазом. Из моих этических соображений я не люблю постить фото в общественных сетях, но я даже не подозревала как быстро можно улучшить состояние спины ребенка за такой короткий срок. Спасибо большое, Надежде!ещё

Очень крутая девушка, такое ощущение что я знаю ее уже тысячу лет, очень легко в общении. Это мой первый тренер, но могу сказать мне с ней очень легко в общении. По поводу тренеровок. Нагрузку дает размерно, понимает что я никого не занималась,но спуска не даёт. С ней ныть про усталось не получается. Когда говорю что не могу больше, она подбадривает. Даже на мой косяк не ругалась😁 (я перепутала время) она нашла мне другое время. Всем советую этого тренера 👍ещё