Тренеры по эквилибристике в р-не имени Маршала Жукова

Тренировка понравилась. Занятие проводится системно, доходчиво, с исправлением ошибок и разъяснением нюансов. Настрой позитивный ))ещё

Будем работать дальшеещё

Очень довольна тренером! Мне нравится, как она проводит занятия. Очень ответственная, грамотная, внимательная к своему клиенту, с полной отдачей занимается. Профессионал своего дела!ещё

Всё понравилось, педагог отличный, хорошо себя зарекомендовала.ещё

Ольга Николаевна замечательный тренер! Занятие проходило в онлайн формате, а ощущение было, что находимся в спортзале. Очень приятный в общении тренер. Ребенок занимается хореографией, нужно было отработать некоторые акробатические элементы. Дочь сказала, что если бы изначально тренировалась у Ольги Николаевны, не поменяла бы занятия гимнастикой на хореографию. После тренировки получили весьма полезные рекомендации для самостоятельных занятий. Для нас Ольга Николаевна - это просто находка! Однозначно рекомендую!ещё

Нашу семью Роман и Настя сопровождали во время подготовки к соревнованиям. Тренировали нас и вели по питанию. Мне не надо было худеть, скорее наоборот - набирать вес, но вес правильный, мне нужны мышцы. Мужу надо было найти так сказать свой "боевой" вес. Дочку просто подняли с дивана и начали с ней работать. Нам провели исследование состава тела - биоимпендансный анализ. Также мы сдавали анализы крови. Учтено все - процент жира, количество мышц, отёки, дефицит витаминов, текущая активность и прочее. Питание, добавки и витамины подобраны на основе этих данных, а также с учетом наших спортивных целей и серьезной физической нагрузки. По питанию - у нас всех разные предпочтения в еде - дочка - сластена, молодой растущий организм, я мясоедка, муж любит выпечку, а бабушка соблюдает все религиозные посты, не ест животную пищу. Вторая наша бабушка почему-то считала, что правильное питание - это дорого и сложно, оказалось точно наоборот - легко и незатратно, особенно если уметь готовить. Питание подобрано грамотно и ненапряжно. Про тренировки можно писать отдельно и много. Скажу в общем - они подходят всем и успех зависит только от степени лени участника. Конкретно про нас - это не занятия "для себя", а "на результат", там повышенные требования, но цель достигнута! Медали, рекорды - все теперь наше. Еще что важно, меня, как маму, очень впечатлило, как много можно добиться с ребенком при грамотном подходе! Ее физические показатели настолько выросли, бег, прыжки, плавание, пресс, отжимания - все превышает школьные требования значительно. Отдельно отмечу, что за 9 месяцев интенсивнейших тренировок никто ни разу не заболел, не смотря на все перегрузки! Отсюда вывод- значит все сделано с умом!ещё

Привет! Меня зовут Павел мне 40 лет и до сегодняшнего дня я не умел плавать, потому что с детства до паники боялся находится в воде выше пояса из за неудачной попытки брата подшутить на до мной в водоёме. Настал тот момент, когда я понял что мне необходимо научиться плавать так как моя маленькая дочь очень любит купаться. Обратившись в сервис «Профи» с целью найти инструктора по плаванию в своём городе , получил отклик от Никиты. Я был очень удивлён, когда узнал, что Никита живёт в Краснодаре, а я совсем в другой стороне страны Хабаровск). И естественно возник вопрос каким образом можно заниматься с инструктором?), но Никита был позитивно настроен и верил в мои возможности больше чем я сам), что собственно заинтересовало меня). В начале нашего пути я был очень скептично настроен и сомневался в своих возможностях. Однако Никита сумел найти подход и мотивировать меня, объясняя, что не всё так сложно как кажется. Благодаря его профессионализму терпению и индивидуальному подходу, я смог достичь своей цели и чувствовать себя увереннее в воде. Никита постоянно поддерживал обратную связь и корректировал мои ошибки, что позволило мне быстро прогрессировать. Так же Никита проводил онлайн-консультации и видеоуроки, которые помогали мне закреплять полученные знания и навыки. По итогу за неделю я получил ожидаемый результат и уверено чувствую себя в воде. А так же работаю над улучшением своих навыков самостоятельно. Я очень рад, что нашёл такого замечательного инструктора, который помог мне изменить свою жизнь и научил любить воду. Рекомендую его всем, кто хочет научиться плавать и улучшить свои навыки плавания. Отдельная огромная благодарность Никите, за то что помог мне перебороть мои страхи и сомнения!ещё

Хочу поблагодарить Михаила за его профессионализм в обучении с нуля катанию на горных лыжах девушку которая первый раз встала на горные лыжи . Брали два дня занятий по 2 часа. Результат был достигнут практически уже в первый день занятия . Девушка уже с Михаилом без его помощи спускалась сама под его контролем с зелёной трасы хоть и неуверенно но спускалась. Второй день занятий начался с переодических падений первого подъёма на зелёную трассу. Но после второго подъёма спуск уже был очень уверенный и полностью контролируемый и самостоятельный . Всё ошибки были чётко обработаны Михаилом и скорректированы правильно что в последствии уже было очевидно видно все что было проделана в обучении дало свои хорошие результаты ! На третий день решили уже самостоятельно закрепить и почувствовать лыжи и склон и самостоятельно произвести спуски с горы . На третий день самостоятельного катания на склоне встретили Михаила перед тем как подняться на вершину горы девушка все же боялась самостоятельно это делать одна так как уже без контроля Михаила стремилась. Но встретив Михаила на склоне он сказал что пробуй самостоятельно что все нормально все получится и тем самым вселив уверенность в Веронику она поднялась уже на синюю трассу самостоятельно все же решилась на самостоятельный спуск . И что вы думаете моему удивлению не было предела когда она поехала самостоятельно настолько уверенно объезжая людей и деток что было однозначно правильным выбором инструктора и выбор был правильным что выбрали именно Михаила как профессионала своего дела ! Спасибо Михаил !ещё

Ирина опытный практик йоги (хотя мы йогой не занимались), но начинающий йогатерапевт. Мы созвонились в зуме, Ирина провела тщательный осмотр, сделала снимки, чтобы потом посмотреть в программе мои отклонения, задавала много вопросов, выдвигала верные предположения. В следующий раз в зуме мы занимались йогатерапией. Объясняет тщательно, корректно, но долго. Я имею опыт и в личной практике, и в преподавании, и в работе с йогатерапевтом с личными проблемами. Мне было мало пользы. Занятие скорее для людей, которые не имеют представления о йоге/йогатерапии или только начинают практику. По сложности и эффективности для меня — занятие оцениваю на 3.5 из 10( где 10 — хорошая работа и эффективность, которая ощущается и в процессе занятия и после него). Я совсем не устала и даже успела позевать, внимание моё было не захвачено. Тем не менее, Ирина — приятный, располагающий преподаватель, шавасана понравилась, я расслабилась. Если вы только начинаете свой йога-путь, то вам можно к Ирине. По квалификации Ирины, как йогатерапевта, у меня осталось двоякое впечатление. Думаю, как начинающий реабилитолог она неплоха, но ещё многому предстоит учиться. Как минимум, чтобы выстраивать разнообразную, эффективную практику, сокращать процесс объяснения. И давать телу необходимую нагрузку, с учётом его возраста и запросов. Желаю Ирине успехов и своих преданных учеников. Мне занятия не подошли.ещё

Работаю с Алиной третий месяц. Работаю с удовольствием. Огромный плюс - специальное образование и то, что Алина отличница. Это значит - грамотный человек, способный к самообразованию и самодисциплине. Алина вникает в специфику моей работы (я репетитор по математике); находит интересный контент; имеет чувство юмора и сама является интересной, увлеченной личностью. У Алины отличный вкус, она тактичный и гибкий человек. Первая из смм менеджеров, которая не сказала, что «нужно всё переделать». Скорректировать - да, но не переделать. Да. Меня это привлекло. Мой аккаунт мне нравится. У меня нет цели догнать и перегнать кого-нибудь. Я хочу двигаться в своём темпе, без неврозов ) Очень правильно было найти специалиста в моём городе. Мы дважды встречались и отсняли материал с горкой. Мой взгляд на мою работу замылен, приятно, когда человек со стороны подсвечивает то ценное, что для меня стало привычным. Сейчас я с удовольствием смотрю свои сторис и читаю свои посты. Количество подписчиков увеличилось на 34. Желаю нашему тандему двигаться дальше к успеху :)ещё

Недавно начала заниматься с Александрой. Мой запрос был больше сделать акцент на ягодицы, при этом, чтобы сильно не прокачивался квадрицепс, для меня это очень важно, потому что 12 лет занималась усиленно спортом и квадрицепс очень быстро прокачивается и выглядит не очень. ( лично для меня) Александра услышала мой запрос, все объяснила, рассказала насчет питания, уже показала несколько совершенно новых для меня упражнений на ягодицы, во время и после которых я чувствовала напряжение только в ягодицах. Во время упражнений Александра внимательно следит за техникой упражнения, если что-то не так, мгновенно поправляет. Также Александра рассказала, что важно еще укреплять спину и глубокие мышцы кора. Уже после некоторых упражнений на спину, спина не ноет во время работы, что очень приятно удивило. Как человек, Саша очень приветливая, позитивная, с ней хочется идти дальше, заниматься, ее позитив мотивирует! Почему это также важно для меня, от этого зависит насколько я буду открыта перед человеком и в связи с этим как я буду выполнять упражнения. Спасибо большое Александре за профессионализм!ещё

Я хотела написать здесь о нашей Надежде! Мне часто везёт на людей и в это раз случилось чудо! Я ужас как люблю чудеса, и вот они случаются. Искали инструктора по ЛФК и встретились с Надеждой. У сына сложный случай, сколиоз 3 ст. Он в корсете и, в общем-то, перспективы операции вполне реальные. Опытные специалисты прочили, что надо его дорастить, до врослых размеров штифтов и прочих металлоконструкций. То есть надо тянуть время, а это ношение корсета и ЛФК, массажи.. Вот мы и начали встречаться с Надей! Я хочу сказать, что разработанная методика работает. Я хочу сказать, что ни за что на свете не откажусь от занятий с Надей, потому что вижу, что было до и как стало сейчас. Хочу верить в то, что если выполнять упражнения, то можно будет снять корсет, а может быть даже... Хочу чтобы сын жил полноценной жизнью! Мы выполняем упражнения 3 раза в неделю. Результат есть! Верьте в своих детей, а главное, если вы это читаете, значит Надя как инструктор ЛФК вам обязательно поможет!ещё

Моей глобальной целью было научиться играть лучше и в дальнейшем играть в любительской команде. На первой тренировке Иван Дмитриевич поставил технику броска.  После первой тренировки впечатление о тренере: ломает стереотип о тренерах  уравновешенным, конструктивным,  открытым отношением. Не задавливает авторитетом, а выстраивает адекватные доверительные отношения тренер-игрок, что помогло мне расти как игроку. Позволяет ошибаться и быть собой. После первой же тренировки ощущение что пришили другие кисти рук, стало легче совершать попадания. Очень зашло то, как преподносится материал и расставляются акценты в теме. Например, мне проще выполнить упражнение, когда вижу образец, как бы скопировать. Далее скопированное мной движение комментируется именно по той теме, которую разбираем. Последовательный в изложении материала. Считаю, что это универсальный тренер, для игроков разного уровня, так как и сам профессионально играл. Важный момент: вам самим тоже должен быть нужен баскетбол :) Если вы привыкли что спорт=насилие и мотивировать вас может только подзатыльник или оры тренера, это не сюда. Этого тренера хочется уважать и работать в тандеме.ещё

Я искала тренера именно для занятий дома, под контролем. В нашем районе пока нет ни одного приличного фитнес центра, а времени ездить в другие районы не хватает, да и лень, а когда к тебе в назначенное время приходит тренер, ты уж не откажешься))) это мой первый пробный опыт домашних тренировок, все предлагают онлайн, но я все это уже проходила и не была в восторге. Андрей отличный специалист, все узнал, цели противопоказания, питание, образ жизни и знаете, это небо и земля, одни и те же упражнения, а эффект разный, потому что до этого все делалось не правильно, а он стоит рядом и все видит и контролирует, что бы у тебя нужные мышцы работали. В общем , прям рекомендую Андрея как специалиста! И человек, кстати, тоже хороший))) провели 5 тренировок, будем продолжать, цель поставлена, идем к ней !ещё

Приятно общаться с такими знающими специалистами. Со своей оригинальной и в то же время простой методикой. Я сама медик по профессии, но некоторые моменты физиологии после общения с тренером стали для меня настоящим откровением. Тем более внушают уверенность, что подобные моим проблемы со здоровьем уже успешно решались тренером на собственном примере. Раньше я эпизодически ходила в тренажерный зал, что серьезно било по карману. Здесь же я вижу, что у человека есть методика прозрачная и в то же время действенная. Можно спокойно заниматься дома. Разработана программа специально для меня. Некоторые упражнения подбирались совместно. Ставятся текущие цели, которые надо достичь. И опять же всегда можно спросить совета, если в чем-то сомневаешься. Ну и не дорого в смысле финансов. Спасибо.ещё

Тренировка с Максимом прошла отлично, спасибо ему за грамотное донесения информации не только на этапе занятия, но и ведение по питанию и объяснения моего физического состоянию и по здоровью, так как ранее у меня было травмы, Максим объяснил очень грамотно технику выполнения упражнений и прописал программу которая подходит мне. Ранее был опыт занятий в фитнес клубе X fit у другого тренера, но в связи с неправильным подходам к моим тренировка желание заниматься в спорт зале пропало, решил сменить тренера и спорт зал. Искренне рад, что Максиму интересен мой результат и видна его заинтересованность в моих тренировках. Максим прекрасный тренер и грамотный специалист, с большим опытом работы, очень рад, что мы познакомились.ещё

Для меня было большой проблемой найти в Краснодаре человека, грамотного в отношении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и умеющего применять такие знания на практике. Основные проблемы у меня такие: последствия компрессионного перелома пяти позвонков грудного отдела в детстве, искривление осанки, гиподинамия. До работы с Натальей Валерьевной в течение где-то пяти лет с перебоями пробовал скалолазание, йогу, бассейн, иппотерапию, лфк. Всё эти виды активности хороши, но прогресс в решении проблем был точечный, а сидячая работа не позволяла закреплять достигнутое. Наталья Валерьевна в свою очередь подошла к вопросу более комплексно и индивидуально. На тренировках даёт как простые, так и довольно интересные упражнения, обращает внимание на особенности в работе мышц, суставов, корректирует выполнение упражнений в соответствии с этим. Тренировки в моём случае довольно интенсивные, каждая сопровождается разминкой и заминкой с легким мфр. Спустя месяц занятий ощущаю целостные улучшения и в спине и в общей физической форме.ещё