Дмитрий Александрович Потеха

Меня зовут Дмитрий.

Я МАССАЖИСТ и ТРЕНЕР РЕАБИЛИТОЛОГ.

Направления работы:

-Силовой тренинг

-Диетология

— Улучшение композиции и качества тела

— Решение эндокринных проблем за счёт питания и тренировок

-Реабилитация (восстановление после травм и операций)

— Массаж

Массажем занимаюсь более 5 ти лет, за это время наработал около 500 часов массажа.

Моя история:
В спорте я с 6 лет. Акробатика, ушу, тейквондо, тайский бокс.

В 14 получил компрессионый перелом позвоночника, врач запрещал любые физические нагрузки, но это ухудшало положение.
Поэтому, я принял решение продолжать тренировки и не прогадал.

В 17 лет с тайского бокса переключился на занятия пауэрлифтингом.

В 22 года стал чемпионом России по пауэрлифтингу, жим лежа.

В 23 года закончил институт по специальности АФК — «адаптивная физическая культура «В это же время начал тренерскую деятельность.

В 2017 прошёл курс по повышению квалификации в Академии Массажа и Кинезиологии.

В 2023 стал Чемпионом Симферополя и чемпионом Крыма по атлетическому бодибилдингу.

Я Помог многим достичь их целей. А цели у всех разные, похудеть, укрепить спину, повысить силовые показатели, набрать мышечную массу.
Много работаю с подростками. Подаю правильный пример своим сыновьям.

Тренирую в том числе и Онлайн.

Составляю программы для самостоятельных занятий.

Консультирую по питанию с расчетом КБЖУ

‍♂Пишите, звоните, приходите. Помогу и Вам.