Наталья Олеговна Погребняк

Заслуженный мастер спорта по лёгкой атлетике, чемпионка Европы и бронзовый призёр чемпионата мира, финалист трех олимпийских игр
Дисциплина, работа только на результат, мотивация и индивидуальный подход!
23 года профессиональной спортивной карьеры, диплом тренера и психолога!
Мои занятия имеют спортивный уклон и это намного эффективнее «традиционных» понятий о фитнесе. Сам тренировочный процесс чрезвычайно интересный и увлекательный, и дает Вам возможность «заглянуть» в мир профессионального спорта! Имея за плечами многолетний опыт профессиональной спортивной карьеры, используя накопленные знания, я помогаю восстанавливаться после травм и операций для того, чтобы спортсмены смогли вернуться на стадионы, а люди к полноценному и активному образу жизни.
Работаем с наиболее востребованными проблемами в спорте и обычной жизни:

реабилитация после операций на ПКС и мениски, ахиллово сухожилие, собственную связку надколенника, связки плечевого сустава;
восстановление связок после растяжения;
восстановление объёма и силы мышц в результате посттравматической атрофии, мышечных спазмов и микро-надрывов, ушибов;
решение проблем при распространенных спортивных травмах, таких как ахиллобурсит, тендинит и хондромаляция, болезнь «Шляттера», «колено прыгуна»;
укрепление и восстановление мышц спины при болях в пояснице, нарушениях осанки из-занеравномерных нагрузок или «сидячего образа жизни».

Взрослые, персональные тренировки по предоплате