• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 2
Аватар Алла Александровна Олефиренко

Алла Александровна Олефиренко

Была в сети вчера в 21:23

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

О себе

Я могу быть для вас специалистом, который поможет вам слезть уже с качелей «похудела — набрала».

Я помогу внести в жизнь именно те изменения, которые необходимы вам, чтобы еда стала топливом для активной жизни, а не создавала вам проблемы в виде лишнего веса и всего, что с ним связано.

Я научу, как использовать все знания, которые у вас есть для достижения нужного вам результата, когда вы будуте готовы действовать, чтобы любоваться собой в зеркале, легко двигаться и быть в хорошем настроении.

Я умею вдохновлять и поддерживать веру в себя и в достижимость результата. Я знаю, что у каждого есть сильные стороны и измениться можно только опираясь на свои умения и навыки и усиливая их, а также обращая внимание на то, что получается и то, что уже есть.

Под моим руководством вы поменяете свой образ жизни. Вы станете стройнее, здоровее, добавите в свою жизнь больше активностей. Жить станет интересней. Вы начнёте думать, как стройняшка, научитесь по-новому справляться с эмоциями, а не заедать их.

Я умею задавать такие вопросы, которые заставляют вас шевелить сначала извилинами, а потом «булками», чтобы получить тело и вес своей мечты. Я умею приводить примеры и объяснять на пальцах, чтобы понял даже трехлетка.

Идёте в стройную и активную жизнь? Нам по пути! Я покажу короткую дорогу.

Меня зовут Алла Олефиренко. Проводник в вашу стройную жизнь.

Образование

Школа управления весом, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия ожирения»2022 г.
Подтверждено документом
Мой старт, семинар «Терапия за один сеанс»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

Клиника психотерапии и наркологии, г. Актау2018–2022 гг.
На сервисе с октября 2023 г
Подтверждено Профи

Фотографии2

Документы и сертификаты2

Услуги и цены


2000 /ч

20005000 /усл.

Сопровождение в течение 1 месяца
5000 /усл.

по договорённости
5 
4 
3 
2 
1 
2
0
0
0
0
Карина
Нутрициология
Спасибо за работу. Алла задавала много вопросов, чтобы понять что я ем, что не ем. Помогла расписать время, когда мне удобно будет есть при моей работе и времени сна. Дала не просто общие рекомендации, а учли мой график работы.
В меню не использовали продукты, на которые у меня аллергия и те, которые я не ем.
Рассчитали мою норму калорий. Меню составляли вместе, учитывая мой вкус. Даже любимые конфеты оставили🙂, только уменьшили количество. Удивлена, что не исключили картофель.
Рекомендую как хорошего специалиста и адекватный подход.
Юлия

Пять с плюсом

Диетология
Меня зовут Юлия. Мне 58 лет.Моя проблема заключалась в том, что за последние 2 года я набрала 6 кг. .Я не могла понять , за счёт чего произошёл набор веса и как мне его снизить. Поэтому я и обратилась к Алле за консультацией.
С Аллой было очень комфортно работать.Я получила полную информацию по моему запросу,всё было очень чётко, ясно и понятно.
И очень понравилось то, что Алла не пыталась "навязать мне какой-то "правильный" режим питания,сна, физических нагрузок" , а всё обсуждала со мной и учитывала мой стиль жизни.
У меня сейчас нет времени " полноценно" посещать спортзал. И Алла помогла мне выбрать такую физическую, которая полностью " сочетается " с моей жизнью.
Алла помогла обратить внимание на важные моменты и скорректировала режим питания.
Я очень довольна работой нашей совместной работой и могу порекомендовать Аллу как высококлассного специалиста.
Стоимость работ
2000
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».