Сергей Юрьевич Нагучев

С 10 до 16 лет занимался кикбоксингом и борьбой, поддерживаю навыки по сей день.
Участвую в беговых стартах на 10 км, 21 км и 42 км (марафон). Так же участвую в гонках по триатлону (плавание, велогонка, бег).
Увлекаюсь сёрфингом, настольным и большим теннисом.
Люблю путешествовать с семьёй. Сыну 11 лет,.

Опыт работы:

1. Два с половиной года работал в центре им. Бубновского — при помощи тренажеров восстанавливали людей после травм, лечили грыжи позвоночника, артроз и сколиоз.
2. Более 6 лет работал в тренажёрном зале в фитнес клубе — индивидуальные занятия: становление техники выполнения упражнений, составление тренировочного плана и питания.
3. Год работал в плавательном центре с детьми от 2х мес. до 7 лет — на индивидуальных занятиях обучал детей плавать.
4. Уже 4 года занимаюсь с детьми ОФП или развитием физических качеств — учу бегать, подтягиваться, отжиматься, плавать, ездить на велосипеде и скейте, так же на тренировке много игровых упражнений и на координацию.
5. Преподаю лёгкую атлетику для любителей бега всех возрастов. Тренируемся на стадионе, с хорошим покрытием, оборудованием и удобной раздевалкой. Обучаю техники бега, развиваем силу и выносливость. Составляю план тренировок. Среди участников есть марафонцы.