Кристина Николаевна Марченко

Меня зовут Марченко Кристина, я персональный тренер. Мастер спорта России по лёгкой атлетике (многоборье).
Индивидуальные тренировки — это не только «железки» в зале, в наше время можно придать желаемые формы своему телу, стать выносливее, функциональнее, восстановиться после травм, подготовиться к соревнованиям даже дома.
Я работаю по принципу «думай — двигайся» и научу вас.

Уважаю активные виды спорта, считаю своим долгом научить человека правильно и эффективно двигаться в пространстве, чтобы получать от жизни максимум удовольствия и быть здоровым. Помогу добиться поставленных целей.

Работаю с детьми, с подростками, с женщинами/мужчинами.
Функциональные и силовые тренировки, миофасциальный релиз, стрейч.
Работаю с особенностями (протрузии/грыжи позвоночника), беременными.