Марина Тониевна Исхак

Тренер универсал. Работа с детьми и подростками (с 10лет), пожилыми людьми, имеющими хронические заболевания. Тренировки, направленные как на коррекцию фигуры и улучшение форм, так и на оздоровление позвоночника, избавление от последствий сидячего образа жизни и дискомфорта в спине. Помощь с мягким и комфортным выстраиванием системы правильного питания и полезных вкусовых привычек. Мотивация и настрой на позитивное восприятие тренировочного процесса.

Опытный тренер с глубокими знаниями по физиологии, диетологии и спортивной психологии. 17 лет работы с постоянным повышением квалификации в России и за рубежом. Сертификат международного образца IFPA. Опыт работы с людьми, имеющими патологии позвоночника (протрузии, грыжи) и суставов (артрозы, артриты).Проводила обучающие семинары для других тренеров по реабилитации в фитнесе.

Работа с детьми и подростками (с 10 лет) — коррекция осанки, снижение лишнего веса, укрепление всего опорно-двигательного аппарата.

Являюсь руководителем фитнес студии «Mariam» в городе Краснодаре. Последние 3 года активно провожу онлайн тренировки с клиентами из разных стран на 3 языках.

Предлагаю СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД к решению ваших целевых задач, что гарантирует РЕЗУЛЬТАТ. Вы можете оценить эффективность упражнений, задать любые вопросы по состоянию своего здоровья и получить подробную консультацию с научно-медицинским обоснованием уже на первом занятии.
Помимо индивидуальных занятий есть возможность присоединиться к группам которые веду каждый день в студии в центре Краснодара. (направленность: похудение, коррекция фигуры, здоровая спина, растяжка).

Выбирая тренера — наставника, которому доверяете самое главное — ЗДОРОВЬЕ, опирайтесь на его глубокие профильные знания, большой опыт и и ответственное отношение к своим клиентам. Заинтересованность в ВАШИХ результатах в первую очередь.