ЛФК при остеохондрозе

здоровьем уже успешно решались тренером на собственном примере. Раньше я эпизодически ходила в тренажерный зал, что серьезно било по карману. Здесь же я вижу, что у человека есть методика прозрачная и в то же время действенная. Можно спокойно заниматься дома. Разработана программа специально для меня. Некоторые упражнения подбирались совместно. Ставятся текущие цели, которые надо достичь. И опять же всегда можно спросить совета, если в чем-то сомневаешься. Ну и не дорого в смысле финансов. Спасибо.